FREESTYLE SKATING

#6 Freestyle Skating – Freies Training

Ziel: Grinden, jumpen, Drop-ins, erlernen div. Tricks
Inhalt: Schulung des Gleichgewichts, grinden, jumpen, Drop-ins, Halfpipe, Minipipe, div. Tricks
Zielpublikum: Ab 8 Jahren
Voraussetzungen: Sicheres Fahren auf Inlineskates

Anmeldung, Infos:

Rolling Rock Skate- & Sportcenter
062 823 30 23 kurse@rollingrock.ch

Für das freie Training im Freestyle Skaten gilt:

Benötigtes Material: Freestyle Skates, Helm und Schoner.
Sämtliches Material vermieten wir auch zum fairen Preis.
Versicherung: Versicherung ist Sache des Teilnehmers.

Kurse, Privatlektionen und Preise auf Anfrage

INLINESKATING KINDER

#7 Inlineskating Kinder Grundkurs

Ziel: Sich sicher auf Inline Skates bewegen.
Inhalt: Schulung des Gleichgewichts, richtig stürzen, bremsen, erlernen verschiedener Spiele auf Skates
Zielpublikum: Kinder ab 5 Jahren
Voraussetzungen: Keine

#8 Inlineskating Kinder Fortgeschrittene

Ziel: Sich sicher auf Inline Skates bewegen und das Bremsen beherrschen.
Inhalt: Vertiefen der Grundtechnik, Gleichgewichtstraining, Slalom- und Rückwärtsfahren, übersetzen, div. Tricks, Obstacles (Hindernisse) befahren
Zielpublikum: Kinder ab 8 Jahren
Voraussetzungen: Absolvierter Grundkurs oder gutes, sicheres Fahren.

Anmeldung & Infos:

Rolling Rock Skate- & Sportcenter
062 823 30 23 kurse@rollingrock.ch

#7 Inlineskating Kinder Grundkurs

D	Mi.	24.02. - 31.03.21	17.00 - 18.00	6x1h	120.-
B	Mi.	28.04. - 16.06.21	17.00 - 18.00	8x1h	160.-

Ferien Kinder Inlineskating Grundkurs

C	Mo. - Mi.	01.02. - 03.02.21	09.30 - 10.30	3x1h	60.-
D	Mo. - Mi.	08.02. - 10.02.21	09.30 - 10.30	3x1h	60.-
E	Mo. - Mi.	12.04. - 14.04.21	09.30 - 10.30	3x1h	60.-
F	Mo. - Mi.	19.04. - 21.04.21	09.30 - 10.30	3x1h	60.-

#8 Inlineskating Kinder Fortgeschrittene

Kurse, Privatlektionen und Preise auf Anfrage

ERWACHSENE INLINESKATING

#9 Inlineskating Erwachsene Grundkurse

Ziel: Fahren auf Inlineskates, Gefahrensituationen und Hindernisse erkennen und meistern (z.B. Unterführungen, Trottoir Ränder, Gleise usw.).
Inhalt: Schulung des Gleichgewichts, richtig stürzen, bremsen, vertiefen der Technik, erlernen diverser Tricks
Zielpublikum: Erwachsene ab 18 Jahren
Voraussetzung: Keine

#10 Inlineskating Erwachsene Fortgeschrittene

Ziel: Sich sicher auf Inline Skates bewegen und die persönliche Technik weiterentwickeln.
Inhalt: Gleichgewicht, Slalom- und Rückwärtsfahren, übersetzen, erlernen div. Tricks
Zielpublikum: Erwachsene ab 18 Jahren
Voraussetzungen: Absolvierter Grundkurs oder fortgeschrittene Fahrer, die das Bremsen in Normalsituationen beherrschen.

Anmeldung & Infos:

Rolling Rock Skate- & Sportcenter
062 823 30 23 kurse@rollingrock.ch

Kurse, Privatlektionen und Preise auf Anfrage

#9 Inlineskating Erwachsene Grundkurs

A	Mo.	08.03. - 29.03.21	19.00 - 20.15	4x1.25h	140.-
B	Do.	29.04. - 27.05.21	19.00 - 20.15	4x1.25h	140.-
C	Do.	07.06. - 28.06.21	18.00 - 19.15	4x1.25h	140.-

MUKI & VAKI INLINESKATING

#11 MuKi & VaKi Inlineskating

Ziel: Unfallfrei und mit Spass Inlineskaten
Inhalt: Skatetechniken, bremsen, richtig stürzen, Gleichgewichtsübungen, Spiele
Zielpublikum: In diesem Kurs lernen Erwachsener und Kind zu zweit spielerisch die Grundtechniken des Inlineskatens kennen.
Voraussetzungen: Keine

Anmeldung & Infos:

Rolling Rock Skate- & Sportcenter
062 823 30 23 kurse@rollingrock.ch

#11 MuKi & VaKi Inlineskating

Kurse und Preise auf Anfrage

A	Sa.	20.03. & 27.03.21	09.30 - 11.00	2x1.5h	50.- p.P.
B	Sa.	17.04. & 24.04.21	09.30 - 11.00	2x1.5h	50.- p.P.
C	Sa.	05.06. & 12.06.21	09.30 - 11.00	2x1.5h	50.- p.P.

Preisangabe ist pro Person

SPEED SKATING

#12 Speed Skating

Ziel: Erreichen höherer Geschwindigkeiten mit kleinerem Kraftaufwand durch bessere Technik.
Inhalt: Korrekte Skateposition, Aussenabdruck, div. technische Übungen, Windschatten fahren, skaten in der Gruppe
Zielpublikum: Für Einsteiger und Fortgeschrittene. Die ideale Vorbereitung für den Gigathlon.
Voraussetzungen: Sicheres Beherrschen der Inline Skates

Anmeldung & Infos:

Rolling Rock Skate- & Sportcenter
062 823 30 23 kurse@rollingrock.ch

Für alle Speed Skating Kurse gilt:

- Die neusten Rollerblade Speedskates können für den Kurs kostenlos ausgeliehen werden.
- Helm- und Schonerpflicht
- Bei schlechtem Wetter findet der Kurs nicht statt und wird jeweils um eine Woche verschoben.

Kurse, Privatlektionen und Preise auf Anfrage

SKIKING

#13 Skiking

Ziel: Kennenlernen der Skikes als Alternative/Vorbereitung zum Langlaufsport.
Inhalt: Grundtechnik, richtiges Bremsen, Materialkunde, Anwendungsbereiche
Zielpublikum: Ab 16 Jahren
Voraussetzungen: Keine. Kenntnisse auf Inlineskates oder Langlaufskis von Vorteil.

Anmeldung & Infos:

Rolling Rock Skate- & Sportcenter
062 823 30 23 kurse@rollingrock.ch

Kurse, Privatlektionen und Preise auf Anfrage

Privatinstruktionen

Buchungsanfragen nehmen wir per Mail an kurse@rollingrock.ch entgegen.

Kosten: CHF 70.00
Dieser Preise ist exkl. Center Eintritt und Mietmaterial.