Verbinde den Trendsport SUP (Stand UP Paddling) mit Yoga und geniesse eine unvergessliche Zeit auf der Aare. Spass, Erholung und Kräftigung von Körper und Geist stehen im Fokus, wenn du im Rhythmus deiner Atmung durch die Bewegungen (Asanas/Körperübungen) fliesst. Das Board wird dabei zu deiner Yogamatte auf dem Fluss und deiner eigenen kleinen Erholungsinsel. In der wunderschönen Natur erlebst du neben der Kräftigung der Tiefenmuskulatur und Förderung deiner Balance, Ruhe und Entspannung. Ausgeglichen und erfrischt verlässt du die Lektion, so dass dich nichts mehr aus der Ruhe bringen kann.
Gute Schwimmkenntnisse (es sind weder Yoga- noch SUP-Kenntnisse notwendig). Mindestalter 18 Jahre (jünger auf Anfrage) .
Versicherung ist Sache des Teilnehmers.
Laura von Chantal Yoga, Yogalehrerin (RYT 500, Mitglied SYV)
www.chantalyoga.ch
| info@chantalyoga.ch
Minimum 3 Personen, Maximum 10 Personen.
Wassertaugliche Kleidung, wie Bikini, Boardshorts, Lycra usw. oder einfach deine Yogakleidung, die nass werden darf. Je nach Wetter Sonnenschutz, Cap & Wasserflasche.
Jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn beim Rolling Rock Skate- & Sportcenter, Neumattstrasse 26, 5000 Aarau. Parkplätze vorhanden.
CHF 60.-/Person für Unterricht und Material (Inflatable Stand Up Paddle Board / Paddle / Schwimmweste).
Wir bieten auch SUP Yoga Privatstunden für Einzelpersonen oder Gruppen an. Termine können mit uns individuell vereinbart werden.
1 Person, inkl. Material | 1.5 h | 150.-/p.P. |
2 Personen, inkl. Material | 1.5 h | 100.-/p.P. |
3 - 4 Personen, inkl. Material | 1.5 h | 80.-/p.P. |
5 - 10 Personen, inkl. Material | 1.5 h | 60.-/p.P. |
Chantal Hänggli
info@chantalyoga.ch
(Name, Vorname, Wohnort, Jahrgang, Handy Nr. & E-Mailadresse)